20181216【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月16日（日）

20181216
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、八宝菜
【間食】

【晩ごはん】
天ぷら、なす煮びたし、フライドポテト、刺身、くらげ、ひも
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/90
　　
　　120/76
脈拍50,,68
体重63.2/

コメント
souls310 2018/12/16 06:26 
体調ふつー。
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