20181215【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月15日（土）

20181215
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、筑前煮
【間食】

【晩ごはん】
米、コロッケ、八宝菜、大根炒め、春雨中華酢、ブロッコリー
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/82
　　
　　118/76
脈拍52,,66
体重63.3/ 63.3

コメント
souls310 2018/12/15 06:25 
体調ふつー。
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