たっぷり充電して出社準備完了【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月05日（土）

たっぷり充電して出社準備完了
< 明日で結婚20周年... 　｜　あちゃー >
今年は30日まで、いやもう去年でした　　30日まで仕事でしたが、6日までの休みがありましたので久しぶりにのんびりと家で過ごしました。
天気も穏やかでとても良い正月でした。
元旦恒例のニューイヤー駅伝や、箱根駅伝をずっと酒を飲みながら楽しくみさせてもらいましたし。
いとこは東洋大学で箱根駅伝で活躍し、現在は旭化成で陸上部でコーチのような仕事をしているので、旭化成と東洋大学の活躍（残念ながら総合優勝には一歩及びませんでしたが）に
声をはりあげながらテレビに向かって応援していました。
今年、来年は政治、経済、スポーツと激動の年となるかと思いますが、世間の雑音に惑わされること無く自分を見失わずにしっかりと前を向いて行きたい！　　行ければなあ！　行けるかなあ？　　まあ　何とかなるか！！　　といった所です。
残りの休みのうちに温泉にでも行って体を清めて休み明けに備えて置こうと思います。
　
最後に今年が皆さんにとって　世界中の人達ににとって昨年よりもより良い一年になりますように

【記録グラフ】
食事の記録
483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 353 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
焼きアジ（0.5人前） 37.2 kcal
  483 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2019/01/05 09:26 
明けましておめでとうございます～
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
ワシは去年末から昨日までめっちゃ長い正月休み…
というか仕事が無いとも言えますが…
体はダルダルで鈍りましたわ…
今晩から仕事初めで動き始めます…でも明日は休み（＾＾；
今年も3月末から通い始めますよ～（＾＾）ｖ
milosilo21 2019/01/05 17:54 
尿蛋白さん　明けましておめでとうございます !!
穏やかな良い お正月を過ごされて　☆　最高ですね~

あら~　いとこさん　頼もしいですね~　☆　それは声を張り上げて応援しますね~
今年も　尿蛋白さんと　ご家族にとって　良い一年に成ります様に !!
kotoneko 2019/01/06 02:32 
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします＾＾
応援する所（人）があると　駅伝もより楽しんで見れたでしょうね～＾＾
遊びに来ていた叔父と旦那が　やはり飲みながら・・で見てましたが　特に応援する人ナシ　＾＾；
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