億劫【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月05日（土）

億劫
< 三日坊主でも・・・ 　｜　寝坊する。 >
体を動かそうと思う気持ちはあるのに億劫。
動かないから日記のネタが無くて挫折するんだよね。

明日は、無理しても行動するぞ。

【記録グラフ】
ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
33.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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