お見送りラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月06日（日）

お見送りラン♪
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　夜勤出勤の娘と赴任先に帰るオットを駅まで送った後マイコースに戻りラン


　寒かった～～～


　昨日が暖かすぎたんですよね＾＾；
【記録グラフ】
消費カロリー累計
542kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2019/01/07 06:41 
はい　最近　とても　寒いです　☆　今年も走りは好調な様で～
↑　お飾り素敵です　
 ましゃもも 2019/01/09 08:50 
好調とまではいきませんが　ぼちぼち・・・です＾＾；
ミーシャ☆ 2019/01/07 12:53 
明けましておめでとうございます。
空もどんよりして寒かったですよね(→.←)
 ましゃもも 2019/01/09 08:52 
返信遅れてごめんなさい。　今年もよろしくお願いします。
寒いですが　気を付けて楽しみましょう！
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