仕事始める。【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月07日(月)

仕事始める。

< 寝坊する。  | ローマ字 >
年末にほんの少し残していた着物の幅だしの仕事。
やれば出来たのにやらずに年越しやっと手を付ける気になった。

袖の幅だし長着と襦袢の解きをした。
明日は、アイロンをかける予定。

それに午後から初ヨーガ教室。
日常が戻りつつある。

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
ヨガ
0分
ヨガ(分) のグラフ
体脂肪率
32.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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