no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月09日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
オリジン弁当 白身フライ（2.5人前） 250 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
焼きうどん（1.7人前） 970 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
15時
たまごやき（0.1人前） 13.2 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん（1.3人前） 530 kcal
  2797 kcal
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