no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月18日（金）

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便秘
胃もたれ
鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
フジパン 大福みたいなホイップあんぱんいちご（1人前） 334 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
  2116 kcal
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