20190118【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月18日(金)

20190118

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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮、筑前煮
【間食】

【晩ごはん】
炊き込みご飯、焼きそば、れんこん、かぼちゃ、春雨中華酢、鍋
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/88
  
  110/76
脈拍62,,80
体重/62.7

コメント
souls310 2019/01/18 06:23
体調ふつー。
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