no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
かす汁（1.5人前） 175 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
キャベツ炒め（0.5人前） 104 kcal
12時
ジョリーパスタ えびのフィットチーネ（1人前） 617 kcal
13時
ネスレ カフェラテ（4人前） 64 kcal
16時
シャトレーゼ たい焼きアイス（1人前） 180 kcal
どら焼き（0.6人前） 102 kcal
18時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
山崎 ラスク　（6人前） 162 kcal
チーズはんぺん（4人前） 88 kcal
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
coop 麩菓子（10人前） 340 kcal
22時
シャトレーゼ たい焼きアイス（1人前） 180 kcal
ホテル食パン（2人前） 360 kcal
  2977 kcal
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