no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 156 kcal
11時
キャベツ炒め（0.4人前） 83.5 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 68 kcal
13時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
15時
(株)ナガイ 豚汁（1人前） 228 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
16時
ロールキャベツのトマト煮（1人前） 355 kcal
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
17時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
21時
かたあげかりんとう（1人前） 456 kcal
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
  2030 kcal
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