no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
いわし（1.2人前） 65.1 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
酢豚（0.2人前） 126 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 78.6 kcal
8時
グリコ 冬のくちどけ（0.8人前） 274 kcal
12時
四六時中 ねばとろおひつ（1人前） 650 kcal
13時
ホテル食パン（3人前） 540 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
14時
ネスレ エアロ（14人前） 350 kcal
ほろほろ焼（1人前） 71 kcal
ナビスコ エントリー（2人前） 86 kcal
22時
ネスレ エアロ（4人前） 100 kcal
ほろほろ焼（1人前） 71 kcal
ホテル食パン（3人前） 540 kcal
ココア（1人前） 36 kcal
ナビスコ エントリー（4人前） 172 kcal
  3566 kcal
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