no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
10時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
(株)ナガイ 豚汁（1人前） 228 kcal
ごはん（1人前） 157 kcal
鶏肉（0.45人前） 86 kcal
豚肉（0.3人前） 82.4 kcal
グリコ ビスコ（1人前） 109 kcal
coop 麩菓子（2人前） 68 kcal
15時
味覚糖 CUCU（1人前） 186 kcal
17時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
19時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.3人前） 150 kcal
22時
オリジン弁当 卵焼き（2人前） 154 kcal
日本ハム 中華名菜　酢豚（0.8人前） 378 kcal
  1695 kcal
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