ひざ痛【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月29日(火)

ひざ痛

< no title  | 降圧薬 >
先週から膝に違和感があり。
痛くないから放っておいたらおとといあたりから正座が出来なくなった。

ヨーガ教室に行って正座が苦痛。

自力で直すか?

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
アルコール
5杯
アルコール(杯) のグラフ
ヨガ
90分
ヨガ(分) のグラフ
体脂肪率
33.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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