つまずきはヤバイ【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月02日（土）

つまずきはヤバイ
< クエカイ 　｜　休日出勤＆温泉 >
同じフロアの２歳上の上役が、給湯室のバリスタで入れたコーヒーをデスクまで運ぶ途中で、つまずいて溢してしまった。
フロアカーペットが染みになるので、若い女性職員に手伝ってもらい、急いで拭いていた。このお方、前々から相当脚の筋力が落ちていると思って見ていたけど、とうとう平坦な所でつまずくようになってきたか。。ヤバイよな～
高齢者が救急車で搬送される事故のうち、実にその６割が家庭内の転倒等で起きているというデータもあるそうだ！
こりゃ～生きた教材として、最近怠けがちな運動をやらなきゃ！と再認識した。
雑巾を洗っていた女性職員に「俺もそのうち溢すかもしれんから、そのときはよろしく頼むぞ～(笑)！」と冗談を囁いたら、「え～(笑)！課長は大丈夫ですよ～！シャキッと歩いてるもん！」と。
お世辞でも嬉かった(^^;

コメント
megulalala 2019/02/02 20:27 
私の上司、40代後半ですが
え？そこに何かあるの？ってくらいの平坦なところで
つまずいてました(笑)
本人もやばいよね？と恥ずかしそうでした。
私は18年5階まで登り下りの生活だったせいか
階段は早い！と誉められます(笑)
 おじまる子 2019/02/03 07:37 
筋力は鍛えないと、あっという間に衰えてしまうそうだから18年間の貯筋はもうないと思った方が。。
雪掻きで鍛え直そう！！
kotoneko 2019/02/02 21:00 
もも上げの運動しなきゃと思いつつ。。。(=_=)zzZZ　　Σ(･ω･ﾉ)ﾉﾈﾃﾀ
・・と運動不足の毎日ですね～＾＾；
 おじまる子 2019/02/03 07:51 
座りっぱなしのkotonekoさんはリスク高いと思うよ。。
みたお 2019/02/02 23:48 
ワシもいつもPCの前に座ったままだし…
暖かくなったら田舎でまた家弄りするから体動かすけどね～♪
でも、つまずきは確かにヤバイ…
ワシ、今日とうとうシルバーカードが届きましたわ…
ジジイだ～～（－－；
 おじまる子 2019/02/03 07:54 
事故防衛は「自己」防衛ですよ。
TK66 2019/02/03 06:53 
年寄り笑うな いずれ行く道
って金剛山山頂に立て看ありました。
要するに脚が上がっていないのですね。
そうならないようにストレッチ!(^^)b
 おじまる子 2019/02/03 07:58 
今まさにその道を歩き始めているのですね。
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