再診♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月02日(土)

再診♪

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 投薬をはじめて一週間たち 再診

 左ひざ辺りの痛みの治療としてヒアルロン酸注射をすることになった


 またか・・・・

 
 これと筋トレしかないみたい


 

コメント
ma・m.momo 2019/02/02 15:24
あちゃ~!! いい感じだったのにぃ、、、

私はましゃさんのように走らないので、歩ければOKで妥協。
すっかり筋トレもサボっちゃってます^^;。 
 ましゃもも 2019/02/05 20:10
そうなんですよ~~~(涙)
やっぱりほどほどにしないと繰り返しなのかな?
筋トレはなかなかできず・・・ 増量中です><
milosilo21 2019/02/03 06:35
今は 治療の時ですね~ ☆ どうか頑張って下さい !!
私自身も べーカー嚢腫の膝裏痛を経験して 
約半年以上は ず~~と 自己流ですが整体に励んでました~ ☆ 今 痛みが無く歩けるのは奇跡です

やはり 其の時 友からも「筋トレ」の重要性を諭されました
「歩いてるのとは 違う筋肉を鍛えろ !!」と

どうぞ ましゃももさん お大事に為さって下さいねぇ~
 ましゃもも 2019/02/05 20:16
ありがとうございます。 走れないストレスもありますが
今は治療に専念しています。
もうすぐ花粉もくるし・・・・ どうにかならないもんかな~?^^;
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