曇っていて寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月13日（水）

曇っていて寒い
< 終日曇りで、寒い 　｜　曇り時々晴れ >
朝、久しぶりにフル徒歩
MTS資料チェック
リスク調査レター作成など
昼、IPD野村さん来社、打ち合わせ後ランチ@藪蕎麦
生活資材部門とリスク調査票分析結果報告会
ABH内部打ち合わせ
CFO傘下室長会
IPD訪問、報告書確認打ち合わせ
銀座線で渋谷へ
スタバに行ったら満席で、待ってたら空きそうだったのに、店員が別の客に席を案内して、頭にきてやめる
苦情窓口無く、アンケート用紙持って帰る
【記録グラフ】
万歩計
15671歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
13時
昼、しらす丼と蕎麦定食（1人前） --- kcal
21時
夜、家でポークステーキ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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