曇り時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月14日（木）

曇り時々晴れ
< 曇っていて寒い 　｜　東京は曇り、広島は... >
朝、ICK日本橋直行
スタバでメールチェック&読書
前日の苦情アンケートを書いて、帰りにポスト投函
ICKでMTSの件打ち合わせ
帰社
ITCPP一年後レビュー準備
常勤監査役向け報告内容打ち合わせ
ITCPPの件、室内打ち合わせ
ABHの件、室内打ち合わせ
マイナンバーカード受け取り事前予約
リスク調査計画メール発信
吉田PとMTSの件打ち合わせ
帰りは銀座線

【記録グラフ】
万歩計
11798歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、タマゴランチパック（1人前） --- kcal
12時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
20時
夜、家ですき焼き（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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