風邪【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月13日(水)

風邪

< ミシンで作る  | 夢に母が出て >
風邪をぶり返した(ー ー;)

暑いんだか、寒いんだか
身体は暖かいのに、手足が冷えるとか
どうもおかしい。

朝4時にむせ返して、目が覚めた。
まずい。
風邪薬を飲むことに。
食欲はなかったけど
冷凍庫にたい焼きがあったので
チンして、カップスープと一緒に食べる。


熱はないが、長引かせるとまずい。

ちょっとZ炊に大根とさつま芋を入れる。
シャケの切り身とスナップエンドウ
きんぴらレンコンを食べた。


夕食後に、風邪薬飲んで寝てたら
息子から着歴が。

(実習先で) ネット環境を引いたのでライン通話okなんだって。
長電話する。

息子は元気そうだ。

水泳の白血病の話題になる。
普通の人より、100倍も立派なカラダに見えるのに
病魔は容赦ない。


今朝方の4時台に目覚めた理由を思い出した。
地震で揺れたので
起きて時計を見ると4:18だった。





【記録グラフ】
最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間(時間) のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
3
薬を飲んだ、飲まない() のグラフ
 
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