Run+日本出張【barca2009さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月05日（火）

Run+日本出張
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【食事】
朝：コンビニのヨーグルト＋バナナ＋コーヒー
昼：Saladice
夜：飲み会

【トレーニング】
ホテルのトレッドミルを5km / 30分

【CISA勉強】
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