日本出張【barca2009さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月06日(水)

日本出張

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【食事】
朝:スキップ
昼:蕎麦+混ぜご飯(外飯)
夜:お好み焼き+ビール

【トレーニング】
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