1週間。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月08日(金)

1週間。

< 6日目。  | Inferno。 >
勤務して今日でちょうど1週間。
朝から異常な患者数に驚き、尻込み、午前だけで80人超え。
これは私が入社してから新記録、かな。午後も忙しくトータルで117人でした。
会計業務も今日で3日目、おおよそ慣れてきた感じ。
ただ残念なことに、あまりに通勤距離が近く2kmからの交通費支給により、1.4kmの私は支給されず。
春になったら、体の為、エコの為、歩くことにした。
今はまだちょっと寒いけれども、そのうちに。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
61.1kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
61.6kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1758kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
14時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
ヨックモック クッキー(1人前) 55.3 kcal
かつ丼(1人前) 1355 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
19時
鯖の燻製(1人前) --- kcal
ビール(1人前) 140 kcal
なすみそ田楽(1人前) 196 kcal
  1758 kcal
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