Inferno。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月09日（土）

Inferno。
< 1週間。 　｜　日曜日。 >
最近は映画を見ることもあまりなくなり、専ら地上波で。
先日は期待しすぎでみた「ラ　ラ　ランド」が不発に終わり、今日は「Inferno」。
「カメラを止めるな」も先日録画したので明日にでも見るつもり。
時間をつぶすように映画を見るのも実際、悪くはない。
今日はアメリカの友人と3時間もチャットしていたので話すのに疲れ、脳の休息も必要。
映画はなるべく字幕なしで見よう。
耳慣らしの為にも。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
61.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
15時
食パン（1人前） 172 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
パイナップルジュース（20%）（1人前） 100 kcal
19時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  792 kcal
食事レポートを見る
コメント
Ayako_k 2019/03/10 12:06 
　英語で話せるって、すごいですね！
　私は、文字オンリーならゲームで若干やってきたのですが、今でも聞いたり話したりは難しいです。
 pippo7 2019/03/10 17:03 
いやいや。Ayakoさん。。。
文字はタイプするほうが確実に難しいですよ。私はスペルだって絶対正確じゃあないし。
話したほうが私は楽です。慣れだと思います。
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