休日前に。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>休日前に。
19年03月20日（水）

休日前に。
< 連休明け。 　｜　祝日。 >
やはり、想定内なのですが、休日前なので混雑。
予約制ではないので、院長の奥様がドアを開ける朝7時になるべく入り込もうと
多くのお年寄りが番号を取る為に車で待機。
私たちが出勤するのが8時なのだが、その頃には約60人の名前がすでに記入されている。
恐るべし、そしてようやるわ。。。
飲んなことを考えながら3時間も待つお年寄りの疲労困憊を心配。
病院で疲れて帰るのって、健康的ではないと思うけれども。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
夜の体重
62.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
クリームパン（1人前） 229 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
豚肉の竜田揚げ（1人前） 376 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1038 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE