おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月24日(日)

おはよー!

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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ちらし寿司
卵かけご飯(しらす入り)
みそ汁(小松菜、白菜)
【間食】
せんべい
マンゴープリン
きのこの山ミニパック2袋
たけのこの里ミニパック2袋
生姜紅茶
【晩ごはん】
ご飯
ミネストローネ
鶏肉のからあげ2つ
シュウマイ1つ
カキフライ4つ
納豆
【夜食】
なし
【今日の感想】
最近優子が具合悪そう。
顎が痛いだけかなぁ。

【記録グラフ】
体温(朝)
35.9℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
62回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
85cm
腹囲(cm) のグラフ
万歩計
13384歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.7kg
体重(kg) のグラフ
   
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