曇り時々晴れ、一時小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月28日（木）

曇り時々晴れ、一時小雨
< 朝から快晴ながら、... 　｜　曇り >
朝、空のキャリーケースを持って吉祥寺まで徒歩
溜池山王まで6カ月定期購入
銀座線
持っていく書類の箱詰め
リスク管理状況の確認結果報告書ドラフト
CFO傘下各室長に送付
昼はセブンでパンを買って、公園で花見
午後、中村さんへの引き継ぎ
CFO傘下室長会
監査部壮行会 @B1パーティールーム
建設・物流部門 全体納会 @S761
CFO傘下室長歓送迎会 @青山 八
重たいキャリーケースを持って帰宅
【記録グラフ】
万歩計
17398歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、ミニボン（1人前） --- kcal
12時
昼、菓子パン（1人前） --- kcal
19時
夜、和食コース（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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