曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月29日（金）

曇り
< 曇り時々晴れ、一時... 　｜　曇り時々晴れ >
朝、また空のキャリーケースを持って出社、銀座線
青山出社最終日
MASPIの件、室内打ち合わせ
真木BMCと面談
報告書製本など
ILタイ1年後レビューのメール発信
昼は青一セブン
青山墓地の桜を見ながら帰社
午後、データのバックアップなど片付け
ABH出張報告
C21リスク管理状況確認について室内打ち合わせ
室会
吉田P捕まえて、挨拶及び引継書と19年度計画の承認得る
関係各所にメール報告
挨拶メール&挨拶回り
荷物片付け、最後の書類など、キャリーケースに詰め込む
夜、物流ビジネス部懇親会
重たいキャリーケースを転がしながら、銀座線で帰宅
【記録グラフ】
万歩計
18595歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、タマゴランチパック（1人前） --- kcal
12時
昼、メロンパン（1人前） --- kcal
19時
夜、立食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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