no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
松屋 牛めしの具（1人前） 221 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
20時
パスコ もち麦粉のあんぱん（1人前） 272 kcal
豚玉（1人前） 609 kcal
山崎製パン シュガーロール [袋] 5個（1人前） 181 kcal
森永乳業 トリプルアタックヨーグルト（1人前） 49 kcal
  1958 kcal
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