月 ピンクのオカリナが売り切れ【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月01日(月)

月 ピンクのオカリナが売り切れ

< 日 フォトブック完...  | 火 母のPC作業の... >
ホンジュラス テグシガルパ
天気 煙 ←?
最高気温 30℃
最低気温 16℃
降水確率 08%
【朝】
 はじめて自分でやれたこと
 wii fitメーターの電池交換
 小さいものなので、小さいネジが必要だった。
 今までは、旦那の部屋の工具の引き出しにある小さいネジがどこにあるか分からず、旦那が在宅していて起きている時間に頼むしかなかった。
 それを、ネジがどこで売っているか聞き、(旦那「百均」)買い、
 ひとりでネジを開け、ボタン電池を取り出した。
 ボタン電池の番号も、ちゃんと読んで確認できた。
 ひとつひとつが、「自分でできたこと」になる。
 嬉しい。
 同時に、将来、ひとりで自分のことをちゃんとやれるようにならなくては、とも思う。

 今、ひとりでやれないこと
・びんのふた開け
・蛍光灯(天井)の取り換えた後にカバーをかぶせること
・灯油を汲みに行くこと
・クロームキャストの使い方
・鍋の焦げを完全に取るコツ

 色々ある。どれも、他人を頼むのはちょっと恥ずかしいことばかりだ。

【改元】
 午前11時半頃、I君が走って職場に戻ってきた。
 用船ばさみにコピー用紙を掲げる。
「令和(れいわ)」の文字。
 しかしてその時、新課長は転入者を連れてあいさつ回りをしようとした正にその時だったので、課長の「転入した人こっちに来てー」という声にかき消される。
「おめの声、かき消されたのぉ」と笑うO氏。
 しばらくして、サインペンで書き直し、ルビをふった「令和(れいわ)」をI君はまた掲げていた。
 どうも、「ボールペンではよく見えない」というクレームがついたらしい。
 踏んだり蹴ったりである。
 I君の仕事としては、改元を待って電算業務を急いでしなければならない。
 5月に発送する印刷物に印字する元号、確定するまで印刷を待っていたからだ。これから彼は大忙しだ。
 すでに、今週はうちの係からも休日出勤でこの印刷業務を手伝う人が選定されているらしい。
 10連休の前までに、5月の中旬に発送する印刷物の印刷と封入を完了しなければならない。
 今年は飛び石連休の中日が全くないので、それまでに頑張って、飛び石出勤日で確認するといったことができず、すべて前倒しとなるタイトなスケジュールだ。

【オカリナ】
 昼休みに見たメールにこう書いてあった。
 ピンクのオカリナを発注した会社からの、キャンセルメールだ。
 ホームページに「オカリナ(ピンク)」と書いてあり、発注したのだが、どうも在庫なし(廃番)状態だったのを、表示を変えないで表示し続けてしまっていたらしく、現在は在庫が無いのだそうだ。
 残念。では現在ある在庫を密林から買わなくては。

 帰宅したら、オカリナが届いていた。
 早速、箱の裏側にある音の出し方を見ながら吹いてみる。
 まだ慣れないが、一応音は出た。嬉しい。
 あれこれと曲を吹いてみる。
 まともな音階だとダメなものは、調を変えて試してみる。
 まだ半音はよくわからない。
 でも、「かえるのうた」や「ドレミのうた」などは問題なく吹けた。
 これは楽しい。

 キャベツ、にんじん、玉ねぎ、だだちゃ豆、ひき肉を、トマト缶とにんにくチューブ、鍋キューブ、コンソメ、塩コショウで煮込む。
 こんなのだけど、けっこう満腹にはなった。
 更に、風呂に入った。
 アメリカのホテルからもらってきたシャンプーを使う。
 旅を思い出すひととき。
 シャンプーは、メーカーによって泡立ち方や髪の脂の落ち方なども違うので、面白い。

 湯から上がって9時前。
 パズドラやソリティアやって、11時ころに寝た。

【記録グラフ】
日の入
1803時間
日の入(時間) のグラフ
筋質点数
89点
筋質点数(点) のグラフ
降水確率
10%
降水確率(%) のグラフ
歩数による消費カロリー
555kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
最高気温
8℃
最高気温(℃) のグラフ
歩数
4375歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉スコア
0
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
55
体内年齢() のグラフ
日の出
525時間
日の出(時間) のグラフ
最低気温
2℃
最低気温(℃) のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
気温
21℃
気温(℃) のグラフ
体調の良さ(5段階)
3
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体水分率
47%
体水分率(%) のグラフ
起きた時間
550時間
起きた時間(時間) のグラフ
骨量
2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1055kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2019/04/02 07:05
ピンク色は残念でしたね。
役所の方は、元号変更で忙しいんでしょうか?
 Ayako_k 2019/04/02 12:32
>打ち水さん
 元号変更になったらどのプログラムを変更しなければならないか、などは半年以上前から集約が進んでいるので、混乱はありませんが、なにもしなくて良いわけではありませんので、市民への通知が予定されている業務などは、やはり変更作業で忙しいようですね。
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