基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 1055kcal +6kcal   18kcal 月　ピンクのオカリナが売り切れ  
4月2日(火) 1052kcal -3kcal   15kcal 火　母のＰＣ作業の手伝い  
4月3日(水) 1052kcal 0kcal   15kcal 水　課全体の歓送迎会  
4月4日(木) 1054kcal +2kcal   17kcal 木　フォトブックとオカリナ教則...  
4月5日(金) 1053kcal -1kcal   16kcal 金　母がノートパソコンを買った  
4月6日(土) 1062kcal +9kcal   25kcal 土　にぽにかの印刷  
4月7日(日) 1046kcal -16kcal   9kcal 日　旅行用の買い物、開票事務  
4月8日(月) 1054kcal +8kcal   17kcal 月　眠かった  
4月9日(火) 1044kcal -10kcal   7kcal 火　耳鼻科と薬屋に行く  
4月10日(水) 1060kcal +16kcal   23kcal 水　円→アメリカドル換金  
4月11日(木) 1045kcal -15kcal   8kcal 木　「にぽにか」２４号　プリン...  
4月12日(金) 1046kcal +1kcal   9kcal 金　記念撮影用チェキが届く  
4月13日(土) 1043kcal -3kcal   6kcal 土　美容室に行く  
4月14日(日) 1054kcal +11kcal   17kcal 日　プレゼントを入れる袋を買う  
4月15日(月) 1057kcal +3kcal   20kcal 月　久しぶりの残業  
4月16日(火) 1047kcal -10kcal   10kcal 火　桜と屋台  
4月17日(水) 1047kcal 0kcal   10kcal 水　自転車通勤、桜見物  
4月18日(木) 1049kcal +2kcal   12kcal 木　茶店で「もうそう汁」  
4月19日(金) 1045kcal -4kcal   8kcal 金　新採職員歓迎会（労働組合）  
4月20日(土) 1043kcal -2kcal   6kcal 土　庭のニラを炒める  
4月21日(日) 1059kcal +16kcal   22kcal 日　荷詰めの一日  
4月22日(月) 1055kcal -4kcal   18kcal 月　残業とあんみつ  
4月23日(火) 1047kcal -8kcal   10kcal 火　所属長に「私事旅行届」をメ...  
4月24日(水) 1067kcal +20kcal   30kcal 水　封入手伝い終了  
4月25日(木) 1042kcal -25kcal   5kcal 木　ユナイテッド航空のアプリを...  
4月26日(金) 1042kcal 0kcal   5kcal 金　早く寝ました  
4月27日(土) 1041kcal -1kcal   4kcal 土　アプリでオンラインチェック...  
4月28日(日) 1042kcal +1kcal   5kcal 日　成田→デンバー→ヒュースト...  
4月29日(月)       ホンジュラスに降り立つ  
4月30日(火)       チャイルドと交流  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,050.1kcal （先月：1,049.5kcal）
増減値（今月） -7kcal （先月：14kcal）
最高値（今月） 1,067kcal （先月：1,077kcal）
最低値（今月） 1,041kcal （先月：1,028kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,037.7kcal
増減値 -47kcal
最高値 1,119kcal（記録日：2018/06/12）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）