火 桜と屋台【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】
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19年04月16日(火)
火 桜と屋台
< 月 久しぶりの残業
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水 自転車通勤、桜... >
体調、少し復帰?
テレビ体操をすることができた。
桜、満開。
昼ごはんも晩御飯も、公園の屋台で食べました。^-^
【記録グラフ】
日の入
1818時間
筋質点数
88点
降水確率
0%
歩数による消費カロリー
627kcal
最高気温
16℃
歩数
10014歩
筋肉スコア
-1
体内年齢
55
ゲームPLAY時間
180分
日の出
503時間
最低気温
8℃
テレビ体操
10分
気温
23℃
体調の良さ(5段階)
2
体水分率
46.8%
起きた時間
500時間
骨量
1.9kg
筋肉量
33.4kg
内臓脂肪レベル
6.5
BMI
23.4
基礎代謝
1047kcal
体脂肪率
35.5%
体重
54.7kg
コメント
打ち水
2019/04/17 19:17
イイね
Ayako_k
2019/04/18 06:41
>打ち水さん 家族と買い食いは、楽しいです。
>打ち水さん 家族と買い食いは、楽しいです。
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