火 桜と屋台【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月16日(火)

火 桜と屋台

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火 桜と屋台 画像1 火 桜と屋台 画像2 火 桜と屋台 画像3
体調、少し復帰?
テレビ体操をすることができた。

桜、満開。
昼ごはんも晩御飯も、公園の屋台で食べました。^-^

【記録グラフ】
日の入
1818時間
日の入(時間) のグラフ
筋質点数
88点
筋質点数(点) のグラフ
降水確率
0%
降水確率(%) のグラフ
歩数による消費カロリー
627kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
最高気温
16℃
最高気温(℃) のグラフ
歩数
10014歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
55
体内年齢() のグラフ
ゲームPLAY時間
180分
ゲームPLAY時間(分) のグラフ
日の出
503時間
日の出(時間) のグラフ
最低気温
8℃
最低気温(℃) のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
気温
23℃
気温(℃) のグラフ
体調の良さ(5段階)
2
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体水分率
46.8%
体水分率(%) のグラフ
起きた時間
500時間
起きた時間(時間) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1047kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2019/04/17 19:17
イイね

 Ayako_k 2019/04/18 06:41
>打ち水さん
 家族と買い食いは、楽しいです。
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