水 封入手伝い終了【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月24日(水)

水 封入手伝い終了

< 火 所属長に「私事...  | 木 ユナイテッド航... >
水 封入手伝い終了 画像1
ホンジュラス テグシガルパ
最高気温 28℃
最低気温 18℃
降水確率 03%
湿度 36%

【メモしたもの】
□ もちものリストアップ
□ ユナイテッド航空 チェックイン用アプリ インストール
□ (やれたら)にぽにか 日本語版 プリントアウト
□ 旦那の立替払いの精算

【自分歳時記】
 4月上旬は、まだゼイゼイ言っていた。
 耳鼻科に行った頃は、おおむね収まってはいたが、まだ不安があった。
 桜の開花前頃からは、もうゼイゼイ言わなくなってきた。
 4月17日のタイヤ交換の頃には、もう平気になっていた。
 つまり、4月15日前後が、私の体調のオンシーズン、桜開花前、4月中ほどから、というあたり。
 これは、気候が変動して温暖化が進めば、また変わってはくるだろうが、一応の目安。
 また、昨年寒さを感じて、それによって体調が悪くゼイゼイが始まったのが、10月はじめ頃。
 そこまでは、夏服プラスアルファで、平気だったが、10月にスカートを履いたら寒くて体調を崩したのだ。
 それ以降は、風邪で悪化して休んだりと、休みがちになった。

 これらを考えると、10月~4月14日位までが、私の「オフシーズン」で、4月15日~9月までが、私の「オンシーズン」という区切りで良いのかもしれない。
 オフシーズン中は、とにかく健康第一、おしゃれは二の次。体調管理を最優先事項にして、温かく、乾燥防止に努める。マスク着用など。
 オンシーズンは、「やりたいこと」「やるべきこと」が思い切りやれる時期。勉強・運動・旅行・おしゃれ・小説などはこの時期を積極的に使う。
 自分個人の研修旅行などで有休を使うのも、この時期にしておこう。特に6月~8月は、職場もオフシーズンなのでここで積極的に。
 昨年のことを思い出すなら、無理にこの時期は毎日出勤しなくても良いくらい。皆けっこう休んでいた。
 具体的には、試験勉強と体力づくりに力を入れ、部屋や衣服の整頓・裁縫なども今年は力を入れたい。
 家庭菜園も昨年楽しかったが、少し張り切り過ぎた感もあるので、今年はあまり手入れが要らないものをゆったり育てるくらいにしたい。
 という訳で、個人的にはアクセス(access)の研修などがないかが気になる。

【日中:理不尽】
 封筒への書類の封入、午前1時間くらいで手伝い部隊の分は終了した。
 やっと、通常モードの仕事の遅れを取り戻せる。
 そうやって、仕事をしていたところ、O氏に聞かれる。
「書類のコピー、まだ?」
「いままで封入の手伝いをして、午前は概要書を書いて入力。午後は窓口当番だったので、明日からとりかかります」
「通常は、20頃出してるよね?明日でもらえる?」
「明日でというのは、難しいです」
「今月中は?」
 今月中、というのは明日と明後日のことだ。
 通常この仕事、3日はかかる。
「難しいですね」
「仕事遅い。臨時さんに手伝わせたら、もっと早くなるだろ?1日でできない?そんなに時間をかける仕事じゃない。以前現場に行く人たちでやったときは、半日でできた」
「臨時さんたちに、どの書類のコピーは不要、とか伝えてます。こちらは感覚ではわかりにくいですし、臨時さんは現場に行くのでないので勘がありません。あと、臨時さんから昨年度は、『どの書類がコピー必要で、どの書類がコピー不要だったのか、点検をしてください』と言われ、私が点検していました。点検は、コピーと同じ時間かかりました。これが省略できれば時間は短縮できます」
「それも、臨時にさせればいい」
「じゃあ、点検を正職員がやる、というのはしなくていいということですね?」
「そうだ。で、じゃあ、今回のは、連休明けにはもらえる?」
「わかりました」
「それと、これは両面で。紙の無駄だから。あと、この表は要らない」
「了解しました」

 腹立つーーーー!!( ゚Д゚)ノ
 もともとあんたらの仕事だろ!感謝の気持ちはないのかーーー!!
 こちらだって、優先順位を繰り上げて、みんなでやらなくてはいけない封入の後は、まっさきにこれ!って段取り組んでるんだぞ!
 足りなければ足りないで、文句言ったり、4階に取りにいかせたりするくせに!
 昨年半ばから、現場に行く人たちはコピーをしないで(日程調整が大変なのと、現場に行く時間が削られるため)、自分と臨時職員でコピーする、ということになった。
 だから、臨時職員さんに仕事を覚えてもらうために、せっせとマニュアルも作った!
 でも、2か月しかそれができなかった!
 冬前頃に、時間のかかる仕事があることが発覚し、課長補佐が権限で、臨時職員に全ての時間をその作業に宛てたので、結局私一人でコピーすることになった。
 で、その課長補佐は退職し、またO氏から「臨時使って時間短縮してくれ」って。
 ……。
 振り回されっぱなしなんですが、私。
 腹立って当然じゃないかーーーー!!
 みんながあんたと同じように、要領よくうまく仕事やれると思うなよ!!
 こっちだって、さぼってる訳じゃないんだぞ!

 と、ツィッターと旦那に愚痴をぶちまけた。あ、ここにもか。
 というのも、「エセポジティブシンキング」にならないため。
 私が見たのはこちらです↓
https://note.mu/tenjintrip/n/nb71c0079af6a
 とりあえず、これによって、不満は一度ぶちまけることにしました。

【夜】
 帰宅して、家計簿仕事にとりかかる。
 イオンから、クレジットカードの請求書が届いていた。
 うわ、今月使ったなあ……。
 実際に使ったのは、おおむね先月です。
 一番大きかったのは、アメリカ旅行のお土産代。
 カタログで事前に申し込んでおいたのですが、その支払いが4200円近くでした。
 割高なんですよね、カタログ土産って。
 ただ、これによって、貴重な海外旅行の旅先で、「会社に何を買って帰ろうか……」とか悩まないで済むので、やむを得ないんですけどね。
 4日も平日、留守にしましたので。仕方ないと思っています。
 あと、ホンジュラス旅行で使う、肩掛けカバン4000円、旦那が着ていくジャケット約2万円。
 でもこれ、イオンのサンキューパスポートで1割引きにできました。
 そして、イオンのクレジットカードの明細、11月分からは完全ネット対応に自動移行するそうで。
 あらら大変、ID登録しないと……、とネットの画面で登録作業を進めていたら、あれ?番号とかパスワードとか画面に出てくる。なんか見覚えある。
 ID・パスワード帳を見直したら、既に登録してました。何か見たいものでもあったんだろうね。
 夜は、旦那に促されて風呂に入る。
 今日はなんとか、服を押し入れクローゼットに仕舞いました。
 そして、自分の布団で寝ました。

【記録グラフ】
日の入
1826時間
日の入(時間) のグラフ
筋質点数
86点
筋質点数(点) のグラフ
降水確率
40%
降水確率(%) のグラフ
歩数による消費カロリー
544kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
最高気温
22℃
最高気温(℃) のグラフ
歩数
5769歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉スコア
0
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
53
体内年齢() のグラフ
日の出
452時間
日の出(時間) のグラフ
最低気温
12℃
最低気温(℃) のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
気温
20℃
気温(℃) のグラフ
体水分率
48.7%
体水分率(%) のグラフ
起きた時間
500時間
起きた時間(時間) のグラフ
骨量
2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
34.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1067kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2019/04/26 05:45
花粉なのか風邪なのか昨日は、本当に参りました
今朝(26日)朝から何度もティッシュ使ってます
 Ayako_k 2019/04/26 06:00
>打ち水さん
 色々な花が咲き、花粉も飛ぶ季節になりましたね。
 風邪でも花粉でもどうぞ、お大事に。
 白湯や、お粥が良いそうです。
milosilo21 2019/04/26 06:27
仕事をしていると 如何に上手くストレスを発散させて付き合って行くか~ですね!!
楽しみなホンジュラス旅行も もう直ぐ ☆ どうぞ お身体 お気をつけてね~
 Ayako_k 2019/04/27 04:55
>milosilo21さん
 本当にそうですね。
 今はイライラもかなり落ち着いてきました。
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