no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月19日（金）

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調子悪い

【記録グラフ】
起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
カツ丼（0.6人前） 715 kcal
たぬきそば（冷やし）（1人前） 350 kcal
18時
ピザ（1人前） 620 kcal
パスタ（1.5人前） 567 kcal
ビール（1人前） 182 kcal
  2887 kcal
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