検査日【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月24日(水)

検査日

< 花びら  | 有給取得強制 >
朝ごはん無しの健康診断に行きますが、昨夜早く寝過ぎで、3時から目がさえ、
無理して目をつむりましたが、4時半に起きました。
口が乾いて、鼻呼吸も苦しい。アレルギ鼻炎だなぁ
バリウムの無検査があるので2時間前100mlの水ならよいと書いてあるが、
9時受付ですから、今5時半。毎日の日課のお茶いただいてます。
6時までならいいでしょ。
検査に際して質問票を記入します。

今朝歩くつもりでしたが、小雨、やめました。
空気の入れ替えで窓開けたら、くしゃみを数回、すぐ閉めました。


使っていない、労金から預金のご案内が届く
残は0円、解約した方がいいでしょうね。
ソニ*銀行にも150円しかないので、そちらもどうかなぁ
ソニ*銀行は、改築の際にお金借りるために口座作ったが、
結局使わないでおりました。
終活に向かうなら、保険や銀行など整理しておかないと


【記録グラフ】
脈拍
80回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
119mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.2
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9441歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
Ayako_k 2019/04/24 07:08
 手じまいですか……。
 私も、ごちゃごちゃ色々あるものを、いずれは整理しなくてはと思うことはあるのですが、まだ増える一方です。^^;
 打ち水 2019/04/24 07:29
ボチボチとやっていきます
おじまる子 2019/04/24 07:48
昨日は早起きしたのに怠けてしまった。
今朝はウォーキングしてきたよ。気持ち良かった♪
 打ち水 2019/04/24 17:09
小雨が、休めと言ってました。
みたお 2019/04/24 10:54
さすがに3時起きは早すぎですね~(笑)
ワシは今日は7時過ぎに目が覚めましたよ~
寝坊というか、特に早起きする必要もないので
何時でもエエのですが~(^_^;
今ごろ検査の真っ最中ですかね~
銀行の整理…ワシも三井住友やら埼玉信用金庫やらを
整理し始めてますわ…
三井住友は近くに店舗がないし、埼玉信用金庫は岩手じゃねぇ…(笑) 
 打ち水 2019/04/24 17:10
労金解約に窓口に行き、、ソニ*近郊は用紙送ってもらいます
megulalala 2019/04/24 18:49
私も明日、仕事帰りに婦人科です。
GW前だから混んでそうだなぁ………
 打ち水 2019/04/25 06:03
健康診断時間2時間30分かかりました。
待つのが辛かった。
xAKIx 2019/04/24 21:11
朝食抜きで健康診断、お疲れさまでした。
3時起きして・・・すきっ腹で6時間・・・私はきっと耐えられません^^;(笑)
私も、地方銀行の通帳を持っており・・・
結婚して9年、もう、実家とその銀行のある関西方面にはほとんど行かないので、
解約しようかと思っております。
あっても無駄だし、煩わしいだけですものねー。
 打ち水 2019/04/25 06:04
整理の意味で、労金解約してきました。
ソニ*銀行は書類送ってもらいます
健康診断結果で、がん保険一つ切ります
milosilo21 2019/04/25 04:28
あ~~ 同じく 3時起き ☆ もう眠れません
寝たのは 11時なのですが でも 早起きの時は こうして日記も書けるので~
そして もう暖房も要らず助かります !!

知り合いから聞いたのは 「もう何年も銀行を使って無いと 其の儘 停止に成る?」とか
脅かされ 慌てて三井住友に行きましたが 「預金が有るので大丈夫です」と言われ ホッと一安心

健康診断 お疲れ様でした~ そして どうぞ 良い結果に!!
 打ち水 2019/04/25 06:07
結果次第で、がん保険一つ切ります
労金の解約にも時間かかりました
カードがないのと、ローン可能になっていたので、
余計時間かかりました。
15時のシャッターが下りて、鉄の扉から出ました。
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