朝寒かったのかなぁ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月08日（水）

朝寒かったのかなぁ
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朝寒かったのかなぁ 画像1
いつものようにグランドを回ってきました。
吐く息が白い、まだ寒いんだ。
せっせと歩いてきましたので、体は暖かい。

昨日は皆さんはどんなスタートでしたか
私は、午前中は書類整理と午後は移動と会議で締めは、見積もり置いて終わりました。

今朝何度も目が覚めて、そうなんです、仕事の事

今日も一人出勤ですが、休みだというのに一人のマネジャーはほぼ毎休出勤してくる
配属で昨年4月から来ているが、掃除や、棚を作ったりとそこまではありがたいなぁと思ったですが、
さすが、毎休出てくると、心配になる。昨日も、「休みだから体休みなよ」というが、
会社のカギが昨日掃除屋に貸渡してないのでカギを貸してと。私ののカギをこのマネージャ－に渡すが、
明日会社店は休みなのに、私が出勤する時間までには出てくるからと。

目玉焼きを作るが、どうも決まって、小さいステンレスこのフライパンでやると焦げ付いてしまう
毎回そうだから、何かあるんだろうな、他のフライパンでやるとうまくできるのに。
一人朝食すましました。　ピーマン二つも焼いた。冷凍ご飯チンして、納豆と、豆腐味噌汁でOKだ。

【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2300歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
TK66 2019/05/08 17:34 
昨日は２週間ぶりのお休みでしたが
いつものように山へ登り、
代休は勿論なしで、また今週スタートしました。
 打ち水 2019/05/09 07:20 
やはり、私と体力が違うなぁ
おじまる子 2019/05/08 18:04 
打ち水さんの最大の趣味は「食うこと」だ！
間違いない(^o^)v
 打ち水 2019/05/09 07:21 
間違いないね、昨日近所からいただいたタケノコの煮たもの、全部食らいました。
megulalala 2019/05/08 19:51 
10連休明けは、早く起きれるかどうか気になって
なんども目が覚めてしまい
結果、少し寝過ごしました(。>д<)
 打ち水 2019/05/09 07:23 
なんとなくわかる気がする。
試用社員じゃなく正社員でしたか失礼しました。
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