ドライブ。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月23日(木)

ドライブ。

< 閑散。  | 少し軽く。 >
田植えシーズンで暇なクリニック、今日も定時、いやちょっと前に終了。
時間がかなり空いたのでいつも行く山形かみのやまのコストコではなく、県をまたいで宮城へ。
新緑の美しい季節、道なりの野生の藤の花や野生の子ザルを連れた親子を見ながら
ゆったりと午後のドライブを楽しむ。
宮城県、富谷店のコストコは今度で2度目。
そんなに遠くはないが近隣のお店も充実しているので暇をつぶすのにもってこいの場所。
コストコの品揃えとしては、山形かみのやま倉庫店には負けてしまうが。。。
特に新しい商品などはなかったので、いつものラインナップでお買いもの。
充実した午後休を楽しむのであった。
お天気は快晴、ちょっと暑いくらいでビールの美味しい季節になりました。。。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
60.6kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
60kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
904kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート(1人前) 48.6 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当(1人前) 597 kcal
18時
かつおのたたき(1人前) 142 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
グレープフルーツジュース(100%)(1人前) 80 kcal
  904 kcal
食事レポートを見る
コメント
Ayako_k 2019/05/24 04:16
 良いドライブですね!
 コストコ、お土産でクッキーをもらったことがあります。
 やっぱり容器もビッグサイズだなー、と思いました。
 確か、pippoさんのおうちは大家族ではなかったと思いますが、コストコって商品ひとつひとつの量が多いのでしょうか?
 日持ちのするものを主体として購入するのでしょうか?
 pippo7 2019/05/24 13:15
そう、本当にドライブ日和でした。
往復で140kmくらいかな、最近ドライブが大好きです。
コストコ、そうですね2人ではちょっと大きめサイズですね。。。
私は私を含め両親と3人なので、近所の姉(姪っ子2人・大学生)におすそ分けで丁度良い感じ。
よく、小分けにして冷凍しておくとパンやマフィンやお肉などは良いかな。
日本にないものが沢山あるので、見るだけで楽しいです。
散歩ながらいつも2時間くらいは歩いちゃいますので、日ごろの運動不足解消!
その日はおのずと体重が落ちます。。。
多分、異常ですけれども(笑)。
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