睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(水) 6時間 dwn   9190時間   休日当番。  
5月2日(木)           不幸。  
5月3日(金) 7時間 dwn   9197時間   帰宅。  
5月4日(土)           大掃除。  
5月5日(日) 7時間 dwn   9204時間   完成。  
5月6日(月) 7時間 dwn   9211時間   連休最後。  
5月7日(火) 7時間 dwn   9218時間   仕事再開。  
5月8日(水) 7時間 dwn   9225時間   悪夢。  
5月9日(木) 6時間 dwn   9231時間   写真。  
5月10日(金) 7時間 dwn   9238時間   大北海道展。  
5月11日(土) 8時間 up   9246時間   風邪。  
5月12日(日) 7時間 dwn   9253時間   快復。  
5月13日(月) 8時間 up   9261時間   良い知らせ。  
5月14日(火) 8時間 up   9269時間   雨。  
5月15日(水) 7時間 dwn   9276時間   海賊。  
5月16日(木) 7時間 dwn   9283時間   東京へ。  
5月17日(金)           東京２日目。  
5月18日(土)           東京3日目。  
5月19日(日) 6時間 dwn   9289時間   東京最終日。  
5月20日(月) 7時間 dwn   9296時間   現実に。  
5月21日(火) 6時間 dwn   9302時間   増。。。  
5月22日(水) 7時間 dwn   9309時間   閑散。  
5月23日(木) 6時間 dwn   9315時間   ドライブ。  
5月24日(金) 8時間 up   9323時間   少し軽く。  
5月25日(土) 6時間 dwn   9329時間   寝不足。  
5月26日(日)           山菜取りへ。  
5月27日(月) 7時間 dwn   9336時間   暑さ。  
5月28日(火) 5時間 dwn   9341時間   雨？。  
5月29日(水) 6時間 dwn   9347時間   快晴。  
5月30日(木) 6時間 dwn   9353時間   ランチョン。  
5月31日(金) 4時間 dwn   9357時間   週末。  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 173時間 （先月：201時間）
平均数（今月） dwn 6.65時間 （先月：6.70時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 15.4% （先月：3.3%）
総合データ（～5月）
合計数 9,357時間
平均数 7.36時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 45.2%