明け方雨、朝には上がって曇り、夕方から雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月09日（日）

明け方雨、朝には上がって曇り、夕方から雨
< 小雨後曇り 　｜　終日雨で、肌寒い >
朝、風呂掃除、朝食後ゴミ捨て
樹くん、簿記2級試験
剛ちゃん、茉央ちゃんの妹さんの結婚式@浅草
樹くんを試験会場の亜細亜大学まで送り届け、流山へ
総合運動公園を散歩
セブンでプリンなど買って、東葛病院へおばあちゃんお見舞い
来週には退院予定
帰りにマツキヨ&シェル
サミット
武蔵境ヨーカドー
いなば和幸で夕食
武蔵野プレイスで東北のガイドブックを借りる
ヨーカドーで買い物して帰宅
樹くんは、試験後に上原くんの家で国際学級メンバーと集まり
【記録グラフ】
万歩計
9444歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、シナボン（1人前） --- kcal
15時
昼、どら焼き（1人前） --- kcal
20時
夜、ロースカツとチーズチキンカツ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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