朝小雨、後晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月11日（火）

朝小雨、後晴れ
< 終日雨で、肌寒い 　｜　曇り時々晴れ >
朝、勉強
小雨の中、吉祥寺まで徒歩
マークシティで勉強
銀座線で溜池山王へ
メールチェック後、監査報告書ドラフト
昼もオフィス
午後、リクルート市況報告会
松さんと、監査規程改訂、及び監査結果レビュー
AS会議
銀座線で青山一丁目下車、赤坂図書館へ行って、東北のガイドブック借りる
雨がまた降って来た
銀座線で帰宅
小雨のため、ムーバス
【記録グラフ】
万歩計
9009歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、抜き（1人前） --- kcal
21時
夜、家でハヤシライス（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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