一日中雨、一時小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月16日（日）

一日中雨、一時小雨
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東北旅行 3日目
朝風呂
朝食後、ホテルチェックアウト
剛ちゃんの運転で中尊寺へ
金色堂など
駐車場の食堂でわんこそば(樹くん24杯、剛ちゃん19杯、お母さん6杯、お父さん11杯)
雨で毛越寺は諦めて、剛ちゃんの運転で東北道を南下
福島西ICからダム経由で滝を見に行くが、工事中で見れず
雑木林岩へ
安達太良山経由でホテルへ
櫟平ホテルチェックイン
夕食は三元豚のハリハリ鍋とおばん菜食べ放題
温泉は露天風呂あり、薬膳湯(Medical herb outdoor hot spring)もあり
ホテル泊
【記録グラフ】
万歩計
8932歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ホテルバイキング（1人前） --- kcal
12時
昼、わんこそば（1人前） --- kcal
19時
夜、三元豚のはりはり鍋（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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