朝から晴天で蒸し暑い！30度【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月26日（水）

朝から晴天で蒸し暑い！30度
< 朝曇り、後晴れ 　｜　朝晴れ、後曇り、夜... >
朝、風呂掃除、靴磨き、水やり、ゴミ捨て
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
土地情報会議
幕張シティ株総、取役
利府葉山株総、取役
昼、FMでパンを買ってマンション中庭でランチ
山吹町事業審議会
古高さん向け監査報告
稲垣さんと会食@吉祥寺魚真
セブンに寄って、徒歩で帰宅
【記録グラフ】
万歩計
13335歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
13時
昼、菓子パン（1人前） --- kcal
19時
夜、刺身・キンメの煮付け（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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