朝曇り、後晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月25日(火)

朝曇り、後晴れ

< 朝雨、昼過ぎに上が...  | 朝から晴天で蒸し暑... >
朝、風呂掃除、靴磨き、物置整理してゴミ捨て
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
本部長向け監査報告会
監査部定例会
昼過ぎにProtivity大手町オフィス訪問
技術レクチャー
青井ちゃんと打ち合わせ
銀座線で帰宅


【記録グラフ】
万歩計
13975歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
12時
昼、キャラメル(1人前) --- kcal
21時
夜、家でチキン煮物(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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