朝、台風による雨が上がり、昼には晴れ間も【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月28日（金）

朝、台風による雨が上がり、昼には晴れ間も
< 朝晴れ、後曇り、夜... 　｜　終日雨で涼しい >
朝、風呂掃除と靴磨き
銀座線で赤坂見附駅下車、日枝神社お参り(台風3号の影響、全くなし)
メール対応
野田さんへの監査報告
フォローアップリスト作成、配布
午後、RPAセミナー@新宿NSビル
三井ビルのサンマルクでメールなど
渋谷へ移動して、ヤマダ電機で買い物
吉祥寺でFMキャベツとKFCとりの日チキンを買って、
雨が降っていたので、ムーバスで帰宅
【記録グラフ】
万歩計
14337歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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