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【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
ファンケル青汁（1人前）	32	kcal
トマトジュース（0.3人前）	6.8	kcal
ダノンダノン　フルーツセレクション　ストロベリーヨーグルト（1人前）	61	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップグラノーラザクザク穀物とフルーツ朝食（0.3人前）	43.5	kcal
キッコーマン豆乳（0.3人前）	33	kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前）	33	kcal
バナナ（0.5人前）	30.1	kcal
9時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
オニオンサラダ（1人前）	30.4	kcal
ソーメン（1人前）	450	kcal
サントリーホット伊右衛門 [ペットボトル] 345ml（1人前）	0	kcal
19時
ほっともっと野菜サラダ（1人前）	62	kcal
冷やしトマト（0.5人前）	11.4	kcal
CGC ごまドレッシング（0.3人前）	4.8	kcal
20時
鶏肉カレー（1人前）	753	kcal
本麒麟（1人前）	140	kcal
22時
サントリースーパーチューハイ淡麗レモン [カン] 350ml（1人前）	189	kcal
	1886	kcal
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