まだ１週間ですから！！
暑さが弱まったらスポーツの秋ですね！！

本当は期間内に腎臓の腫瘍の手術も入りそうだから、貯金を作っておきたいところだけどさー！

おじまる子さんって偉いですよね。
わたしは自分にノルマ与えるのが苦手で
目標を決めてしまうとしんどくなるんです。 
行き当たりばったり人生(笑)
近頃怠け癖ついて来たかな？

本当は歩数は問題ではなくて、スクワットでもラジオ体操でも何でもいいから、その日にできるものをやりゃあ良いのに…
やらんとなったら、何にもせんからさ～^^;
どうすっぺ～～

私も7月のウォーキング歩数が、18万歩で１日6千歩・・達成できました。
ゴルフに行くと電動カートでも1万2千歩以上歩きます。
日ハムは、中田がスタメンだと流れが悪くなりますねぇ～。
ソフトバンクがモタモタしているのでチャンスなのですが・・

中田にはファンも多いし、チームの顔だが、栗山は「勝つために何でもやります！」というわりには、中田と斎藤だけは特別扱いだもんねー