おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月10日（土）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
野菜スープ
目玉焼き
納豆
キムチ
オレンジ
【間食】
プリン
せんべい
【晩ごはん】
ご飯
みそ汁
スクランブルエッグ
納豆
生卵
キムチ
【夜食】
なし
【今日の感想】
今日は根岸森林公園まで散歩したが体が重かった。
昨日歩きすぎたからかもしれない。

【記録グラフ】
体温（朝）
36℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
78.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
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