月（祝）　コミケ４日目　東京健康ランド【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月12日（月）

月（祝）　コミケ４日目　東京健康ランド
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　今朝はファミリーマートのイートインで宅建学習。
　コミケ最終日は、妹が一緒の時は私は妹の付き添い。
　無事に列車に載せるまでがミッション。
　前回の冬コミで、妹をまた東京健康ランドに連れていったところ、気に入ったらしく、また行きたいと言う。
　昨日の疲れがあるので、タクシーで行きたいとのこと。
　まず、タクシーで東京駅へ。大丸東京で土産を買う。
　それから、タクシーで東京健康ランドへ。
　風呂に入り、レストランで焼肉を食べ、１時間ほど寝て、タクシーに乗りたがる妹をそれとなく促し、４時にJR新小岩駅に出発する無料送迎バスに乗る。
　新小岩駅からまた、タクシーに乗りたがる妹を「すぐそこから列車に乗れるから」と促し、JR線に乗せる。
　「座れるの？」と聞かれる。グリーン車は空いていたが、一般車は乗客が立っていた。
　結局、グリーン料金を支払って座る。４駅でひとり８００円。
　まあ、タクシーならふたりで３６００円なので、２０００円くらい浮いたか。
　いや、乗車料金があるから１５００円くらいか。
　東京駅で、妹を銀の鈴に座らせ、グランスタで駅弁を探す。
　列車に乗るまでの間のつなぎとして、ワインとハードタイプのパンをもぐもぐしたいと思い、駅弁コーナーの通路向かいのパン屋に行ったら、コミケ帰りの旦那と遭遇。
　銀の鈴で時間を待ちながらくるみやドライフルーツたっぷりのパンとワインを消費。
　列車に乗って、ビールと駅弁を食べた。
　駅弁は、押しずしと、イベリコ豚重と、野菜など色々な惣菜の弁当。あえて全く違う種類のものを買ってみた。
　３人で回し食べする。
　旦那が電話予約していたタクシーに乗り、夜１１時半頃帰宅。

【記録グラフ】
歩数による消費カロリー
539kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
7535歩
歩数（歩） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2019/08/13 08:03 
テレビでその模様を見たが、人がすごい
熱中することがあっていいな
 Ayako_k 2019/08/13 12:48 
＞打ち水さん
 ニュースによると72万人だったそうです。
 ただし、そのうち3割くらいは企業ブースのある青海会場に行ってたのかもしれません。
 やっぱり、「ここにしかない熱気」を楽しみに行くのかもしれません。
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