【N】MuayThaiーTRXーMuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月12日（月）

【N】MuayThaiーTRXーMuayThai
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昨日は一食だからか？体重増えてない。

メインジムはお盆休みで祭日というのに、
イレギュラーに平常営業。
で、
夜１コマで、帰ろうと、思ってたのに、先生に最後までね、と言われてしまい、
最後まで、３コマ出ました。
最後のクラスは恐ろしい事に
会員は私だけ。
一人体験がいて２名
９０分で３名の先生に２名。

軽く動くつもりがわりとへろへろに。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
200分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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