盆を過ぎると・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月23日（金）

盆を過ぎると・・・
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急に晴天の日が少なくなりました。
毛布洗いそこなっちゃった。
毎年、夏になるたび猛暑の時に洗ったらすぐに乾くから
洗おうと思うんだけど、洗濯物も量が多いので
簡単に乾くシーツばかり洗っちゃう。

次男の分だけ分厚い毛布だから一度は洗わなきゃと思いながら
暑さに負けてずるずると・・・

天気予報もなんだかすっきりしない天気ばかり・・・
急に雨が降ったりする。
もう暑い日は来ないのかな？

【記録グラフ】
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1272kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
39%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2019/08/23 20:26 
こちらはもう、夜はひんやりするくらい下がります。
毛布はコインランドリーかなぁ。
 PONPY 2019/08/27 17:11 
やっぱりコインランドリー行ったほうがはやいかな？
夏は西日で日当たりがいいから、めっちゃ早く乾くから
夏に洗うようにしてたけどここ何年かは・・・
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