☆見回り点検☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月13日（日）

☆見回り点検☆
< ☆大型台風！☆ 　｜　☆わんこセミナー☆ >
台風の影響が心配だったので元夫の家を
見に行きました。
先日、職人さんに雨漏りの原因対処をしてもらった
おかげで特に変わりなく。
台風一過の爽やかな風をたくさん通してきました。

早く売れないかな…

その後、娘とロング散歩。
楽しかったけど疲れたね(^_^;)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
尿蛋白 2019/10/13 22:04 
千葉の人は本当に踏んだり蹴ったり状態で大変でしょうね。　　
今年はもう台風は結構ですのでお引き取り願います。
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